10 công dụng tuyệt vời của nước sả

.

Những công dụng của nước sả đối với việc chăm sóc sức khỏe cơ thể bạn mang lại hiệu quả rất cao mà việc sử dụng lại vô cùng đơn giản, tiết kiệm chi phí.

Nhiều công dụng tốt từ CỦ SẢ

Dưỡng tóc mềm mượt chuẩn salon với sản phẩm giá rẻ

Uống nhiều trà không chỉ dẫn đến loãng xương mà còn gây sảy thai

Thực hư ăn ĐU ĐỦ và TRỨNG gây sảy thai

Cách làm TRÀ ĐÀO CAM SẢ thơm ngon đúng điệu ngay tại nhà

9 công dụng chữa bệnh bất ngờ từ CỦ SẢ

4 loại lá giúp trẻ mát da, trị rôm sảy cực hiệu quả

Trong các bữa ăn của gia đình Việt Nam, sả là một trong những nguyên liệu thường xuyên xuất hiện. Ngoài công dụng giúp làm tăng hương vị cho các món ăn thêm đậm đà, thì công dụng của nước sả còn được sử dụng trong việc làm đẹp, phòng ngừa bệnh tật và tốt cho sức khỏe.  

1. Ngăn ngừa ung thư

10 cong dung tuyet voi cua nuoc sa

Việc sử dụng nước sả hàng ngày có thể tiêu diệt một số tế bào ung thư

Theo các nhà khoa học, việc sử dụng nước sả hàng ngày có thể tiêu diệt một số tế bào gây nên bệnh ung thư như ung thư gan, ung thư vú vì trong thành phần của sả có chứa chất luteolin, chất này có khả năng làm chậm sự tăng trưởng đồng thời tiêu diệt một số tế bào ung thư kể trên.

2Giải độc cơ thể

Cơ thể của bạn có thể được loại bỏ hoàn toàn các chất độc hại vì sả có thể giúp thông tiểu tiện, hoạt động đường tiêu hóa tốt hơn, giúp cho tuyến tụy, gan, thận và bàng quang trở nên sạch sẽ.

Ngoài ra, bạn có thể dùng 1 bó sả đem giã nát, thêm vào đó một chút nước lọc và uống để giúp cơ thể tỉnh rượu nhanh chóng, mà lại không gây hiện tượng đau đầu.

3Giúp ích hệ tiêu hóa tốt

Theo một số nhà nghiên cứu cho thấy, các triệu chứng của bệnh đau dạ dày, đầy bụng, tiêu chảy, ợ khí chua sẽ giảm rõ rệt chỉ với  30-35 gram sả đun sôi trong nước, hòa cùng với một chút đường và uống nóng mỗi ngày từ 2-3 lần.

4. Giúp giảm cân

10 cong dung tuyet voi cua nuoc sa

Nước sả giúp cơ thể giảm lượng calo, đốt cháy chất béo

Sả giúp cơ thể có thể giảm lượng calo, vì vậy nó có thể giúp bạn giảm cân ngoài tác dụng làm tăng vị ngon trong miệng. Vị cay của sả có khả năng đốt cháy chất béo, không cho mỡ thừa tích lũy trong cơ thể.

5. Điều trị rối loạn kinh nguyệt

Để điều hòa kinh nguyệt, bạn hãy lấy vài giọt tinh dầu sả trộn với bột tiêu đen tạo nên một hỗn hợp lỏng và sử dụng hàng ngày. Ngoài ra, để giảm đau bụng khi hành kinh, bạn có thể ép sả tươi sau đó sắc lấy nước và uống hàng ngày.

6. Tốt cho da

Sả cũng được chứng minh là có thể làm giảm các vết bầm thâm tím xuất hiện trên da, làn da trở nên sáng đẹp hơn với chất oxy hóa có trong sả, có khả năng thúc đẩy quá trình làm lành da giống như công dụng của củ nghệ.

Ngoài ra, sả còn có tác dụng trong việc làm giảm mụn trứng cá, giúp các cơ săn chắc. Hãy dùng nước xả để xông mặt mỗi ngày để đạt được hiệu quả cao nhất.

7. Chống trầm cảm

Việc uống vài giọt tinh dầu sả đã được nhiều nhà khoa học chứng minh rằng có thể giúp hạ sốt, chống trầm cảm, hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn.

Ngoài ra, để có cảm giác thư thái và thoải mái nhất sau khi làm việc bạn có thể dùng lá sả để tắm hoặc xông hơi sẽ làm cảm giác mệt mỏi và căng thẳng biến mất.

8. Tốt cho tóc

10 cong dung tuyet voi cua nuoc sa

Gội đầu với nước sả giúp tóc trơn mượt, giảm rụng tóc và sạch gầu

Dùng nước sả để gội đầu được chứng minh là sẽ giúp trơn tóc, sạch gầu, tóc ít rụng hơn đồng thời tránh được một số bệnh về tóc. 

9Có lợi cho hệ thần kinh

Các chức năng của hệ thần kinh của bạn sẽ được tăng cường và hoàn thiện nếu dùng dầu tinh dầu sả và giúp chống lại những bệnh như bệnh co giật, Alzheimer, bệnh Parkinsor, căng thẳng, chóng mặt và run rẩy.

10. Làm mát không khí

Không khí sẽ trở nên trong mát vì mùi ngọt ngào và mạnh mẽ của sả, vì vậy người ta thường dùng sả để chế biến một số loại nến và dầu thơm. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng tinh dầu sả trong phòng tắm hoặc làm tươi mát không khí vốn rất bí bách trong xe của bạn.

Đồng thời, một số loại côn trùng có hại cũng sẽ tránh xa nếu bạn dùng sả vì các loại tinh dầu như Geranoil, borneol và citronellol vốn có trong sả giúp đuổi côn trùng.

Hãy dự trữ ngay một bó sả trong tủ lạnh nhà mình để có thể dùng bất cứ khi nào, sau khi biết được những công dụng của nước sả được chia sẻ ở trên nhé.

Khuyên Vũ

Theo Tạp chí Sống Khoẻ

loading...
Từ khóa Công dụng của nước sả ung thư giải độc cơ thể Giúp ích hệ tiêu hóa tốt Giúp giảm cân Điều trị rối loạn kinh nguyệt Tốt cho da Chống trầm cảm Tốt cho tóc Có lợi cho hệ thần kinh Làm mát không khí
TIN LIÊN QUAN
  • Không chỉ thực phẩm bẩn, THỨC ĂN ĐỂ QUA ĐÊM cũng có thể gây ung thư 21/02/2019 16:06:36

  • Những loại thực phẩm có vị đắng nhưng là "thần dược" với sức khỏe con người 20/02/2019 12:53:46

  • Thói quen ăn uống gây loãng xương, thoái hóa khớp ở cả người trẻ 19/02/2019 17:08:33

  • Những thói quen ăn uống nguy hiểm cần thay đổi ngay 15/02/2019 16:00:13

  • 3 muỗng canh đu đủ xay + 1 muỗng nước chanh vào mỗi sáng sẽ "hồi sinh" cơ thể bạn 15/02/2019 14:00:00

TIN KHÁC
  • Trẻ mắc bệnh SỞI ngày một nặng thêm do cha mẹ làm những việc sau (22/02/2019 08:00:00)

  • Đau đầu, đau răng, đau họng, đau cơ thể… cứ dùng MUỐI là thổi bay hết (22/02/2019 07:45:00)

  • Hướng dẫn 5 bài tập YOGA khỏe đẹp cơ bản nhất, bạn có thể tự tập tại nhà (Phần 1) (21/02/2019 17:13:09)

  • Không chỉ thực phẩm bẩn, THỨC ĂN ĐỂ QUA ĐÊM cũng có thể gây ung thư (21/02/2019 16:06:36)

  • Đau nhức đầu kinh khủng sau khi khóc, đâu là nguyên nhân và cách khắc phục? (21/02/2019 16:03:02)

  • Nghiên cứu cho thấy đau tim ngày càng TRẺ HÓA ở PHỤ NỮ (21/02/2019 11:55:25)

  • Mối nguy hại khi đi massage gội đầu thư giãn: có thể gây đột quỵ? (21/02/2019 11:21:38)

  • Muốn có một làn da “mãi mãi tuổi 20”, đừng quên ngăn ngừa lão hóa da từ sớm (21/02/2019 11:15:00)

  • Thức khuya triền miên đồng nghĩa với việc chúng ta đang tự hủy hoại cơ thể (21/02/2019 10:57:21)

  • 6 “tuyệt chiêu” giúp nàng sở hữu làn da trắng hồng, căng mọng thời điểm giao mùa (21/02/2019 09:45:00)

  • 10 lý do để U50 mãi hạnh phúc (20/02/2019 17:10:08)

  • Không cần caffeine, những thói quen này có thể giúp bạn tỉnh táo (20/02/2019 16:25:50)

  • 6 dấu hiệu cho thấy bạn đang mắc chứng trào ngược axit dạ dày (20/02/2019 16:12:38)

  • Những loại thực phẩm sau khi kết hợp với nhau có thể gây hại cho cơ thể (20/02/2019 13:05:16)

  • Nắng nóng đến "cháy da", chị em cần nắm rõ những bí quyết chống lại tác hại của tia UV (20/02/2019 12:59:24)

  • Những loại thực phẩm có vị đắng nhưng là "thần dược" với sức khỏe con người (20/02/2019 12:53:46)

Quay lại | Xem tiếp
Tin Dinh dưỡng
  • Sô cô la rất tốt, nhưng ăn như thế nào mới tốt cho sức khỏe?

    /dinh-duong/so-co-la-rat-tot-nhung-an-nhu-the-nao-moi-tot-cho-suc-khoe-26932/

    Sôcôla có tác động xấu hay tốt đến sức khỏe của người dùng? Câu trả lời là: nếu bạn biết cách sử dụng, sôcôla sẽ là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và rất có lợi cho sức khỏe.

    Đọc tiếp

  • Những đối tượng không nên ăn dưa hấu kẻo rước họa vào thân

    /dinh-duong/nhung-doi-tuong-khong-nen-an-dua-hau-keo-ruoc-hoa-vao-than-26929/

    Dưa hấu là một loại hoa quả thơm ngon và có công dụng giải khát rất tốt. Tuy nhiên không phải ai ăn dưa hấu cũng tốt cho sức khỏe.

    Đọc tiếp

  • Ngày Tết Nguyên Tiêu ăn chay để hưởng những lợi ích không ngờ

    /dinh-duong/ngay-tet-nguyen-tieu-an-chay-de-huong-nhung-loi-ich-khong-ngo-22743/

    Tết Nguyên Tiêu/Rằm Tháng Giêng nhiều gia đình thường đi lễ Phật và ăn chay để cầu cho một năm an lành, mạnh khoẻ. Điều này không chỉ mang ý nghĩa tâm linh, mà về mặt khoa học ăn chay thật sự mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của con người.

    Đọc tiếp

  • Chiến lược ăn thông minh dành cho người cao huyết áp

    /dinh-duong/chien-luoc-an-thong-minh-danh-cho-nguoi-cao-huyet-ap-26916/

    Nếu bạn đã được chẩn đoán huyết áp cao, một vài chiến lược ăn uống thông minh có thể giúp ngăn ngừa huyết áp tăng đột biến và thậm chí có thể làm giảm huyết áp.

    Đọc tiếp

  • 5 siêu thực phẩm hỗ trợ gan giải độc sau Tết

    /dinh-duong/5-sieu-thuc-pham-ho-tro-gan-giai-doc-sau-tet-20998/

    Gan là một trong những cơ quan quan trọng nhất trong cơ thể của chúng ta. Chúng thực hiện nhiều chức năng khác nhau trong cơ thể, trong đó chức năng quan trọng nhất là loại bỏ các độc tố khỏi cơ thể và cũng giúp đốt cháy chất béo hiệu quả.

    Đọc tiếp

  • 'Biến tấu' thức ăn dư thừa sau Tết thành những món ngon lạ miệng cho cả gia đình

    /dinh-duong/bien-tau-thuc-an-du-thua-sau-tet-thanh-nhung-mon-ngon-la-mieng-cho-ca-gia-dinh-26913/

    Với các thực phẩm dư thừa sau Tết, chị em hãy sử dụng lại để chế biến thành những món ăn ngon mà vẫn đảm bảo sức khỏe cho bản thân và gia đình.

    Đọc tiếp

  • Tuyệt chiêu giúp bạn 'ngàn chén không say' để thoải mái chúc rượu bia trong dịp Tết này

    /dinh-duong/tuyet-chieu-giup-ban-ngan-chen-khong-say-de-thoai-mai-chuc-ruou-bia-trong-dip-tet-nay-26910/

    Rượu bia là thứ đồ uống không thể thiếu trong những bữa tiệc chào đón năm mới. Tuy nhiên, làm thế nào để bản thân tỉnh táo mà vẫn vui vẻ chúc tụng cùng bạn bè, các bạn hãy cùng xem những bí quyết sau đây.

    Đọc tiếp

  • 7 thực phẩm giúp cơ thể nhẹ nhõm, giải độc sau Tết dễ dàng

    /dinh-duong/7-thuc-pham-giup-co-the-nhe-nhom-giai-doc-sau-tet-de-dang-17138/

    Một trong những cách giải độc cơ thể thật đơn giản là ăn uống đúng cách và lựa chọn thực phẩm phù hợp. Dưới đây là những thực phẩm hữu ích giúp giải độc tốt nhất cho cơ thể:

    Đọc tiếp

  • 7 nguyên tắc ăn để khỏe mạnh

    /dinh-duong/7-nguyen-tac-an-de-khoe-manh-20199/

    Ăn uống khoa học là cách tốt nhất giúp bạn phòng chống bệnh tật. Để có sức khỏe dẻo dai khi ăn uống bạn cần lưu ý những điều dưới đây.

    Đọc tiếp

Nguồn: www.suckhoegiadinh.com.vn